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탈모

탈모는 머리카락이 정상적으로 빠져서 정상적으로 모발이 있던 부위에 모발이 없는 경우를 말합니다. 

 

탈모의 원인

 

탈모를 일으키는 원인은 여러 가지가 있는데 그중 가장 흔한 원인은 유전적 요인입니다. 가족 중 탈모를 가진 사람이 있을 경우에 자신도 탈모를 가지고 있을 가능성이 높습니다.

호르몬의 변화도 중요한 원인중 하나로 남성호르몬인 테스토스테론과 같은 호르몬들의 균형이 잘못되면 남성형 탈모가 발생하게 됩니다. 

여성들의 경우 임신이나 출산, 폐경과 같은 생리적 변화가 탈모의 가능성을 높일 수도 있습니다. 

스트레스, 불규칙한 식습관, 영양결핍, 약물 복용, 감염, 지루성 피부염등도 탈모를 일으킬 수 있는 원인이 됩니다. 

 

탈모의 종류

남성형 탈모 (Androgenetic Alopecia)

가장 흔한 탈모유형으로 남성들에게서 주로 볼 수 있는 패턴형 탈모입니다. 

유적적인 요인이 주 원인으로 남성 호르몬인 테스토스테론이 특정효소의 영향으로 머리카락의 성장을 저해합니다. 

이로 인해 정상적인 부위에서도 머리카락이 빠지고 머리카락이 점차 얇아지는 현상이 발생합니다. 

 

여성형 탈모 (Female Pattern Hair Loss)

여성들에게서 나타나는 탈모로 여성의 경우에도 가족력이 있을 경우 발생할 확률이 더 높습니다. 

여성형 탈모는 남성형 탈모보다 진행 속도가 느리지만 이마와 정수리뿐 아니라 전체적으로 모발이 빠지는 특징이 있습니다. 

두피의 탈모 부위가 점점 넒어지거나 머리카락이 점점 얇아지고 정상적인 부위에서도 머리카락의 수가 감소합니다. 

 

원형 탈모증 (Alopecia Areata)

 

면역계의 과도한 반응으로 머리카락을 공격하는 자가면역성 질환입니다. 

지방간 및 비만도와도 연관이 있을 수 있습니다. 

둥글고 매끄러운 모양의 탈모 반점이 발생하며 대부분은 두피에서 나타나지만 몸의 다른 부위에서도 발생 가능합니다. 

 

휴지기 탈모 (Telogen Effluvium)

생리적인 변화,극심한 스트레스, 영양부족, 약물복용이나 오남용, 임신, 출산, 수유등으로 인해 일시적으로 발생하는 탈모유형입니다. 

 

발모벽 또는 털뽑기증, 발모광(Trichotillomania)

정신적인 이유로 자신의 머리카락을 잡아 뜯거나 뽑는 습관으로 인한 탈모입니다. 심리적으로 극도로 불안하거나 긴장할 때 발생합니다. 

 

견인성 탈모

지속적으로 머리카락에 긴장을 주는 행위로 인해 머리카락이 빠지는 유형으로, 헤어 염색, 펌, 열 스타일링, 끈적이는 헤어스탈링 제품의 잦은 사용으로 인해 발생할 수 있습니다. 

 

성장기 탈모증 (Anagen Effluvium)

방사선 치료와 항암 치료등이나 이와 함께 사용하는 약물등으로 인해 머리카락이 전체적으로 쉽게 빠지는 유형입니다. 

 

흉터성 탈모 (Scarring Alopecia)

두피의 피부 손상으로 인해 탈모가 발생하고 손상된 피부로 다시 자라지 않는 유형입니다. 

 

탈모의 증상

머리카락이 눈에 띌 정도로 감소합니다. 

정수리 부분과 이마 부분에서 부터 점점 감소하여 이마가 점점 넓어지고 정수리가 점점 노출되는 것을 알 수 있습니다. 

머리카락의 굵기가 점점 얇아집니다. 

 

탈모의 진단 

탈모의 원인과 정확한 진단을 위해서는 전문 피부과를 방문하는 것이 좋으며 가족력 조사, 두피 및 머리카락의 상태 평가와 피검사를 거치게 됩니다. 

 

탈모인지 궁금하시다면 자가진단 해보세요

탈모의 치료

 

탈모는 원인과 유형에 따라 다양하며 각각의 상황에 맞는 치료를 해야 합니다. 

 

의료적 치료

미녹시딜:대부분의 남성과 여성형 탈모를 가진 분들에게 사용되는 외용 약물로 두피에 스프레이 형태로 뿌리거나 바르는 액체 형태로 탈모증상완화와 머리카락의 성장을 도와줄 수 있습니다. 

프로페시아: 주로 남성형 탈모에 사용되는 내복 약물로 탈모의 원인인 호르몬 DHT(모낭에 작용해 탈모를 일으키는 남성호르몬인 테스토스테론이 변환된 물질)의 생성을 차단하여 머리카락의 손상을 줄일 수 있으나 여성에게는 사용이 권장되지 않습니다. 

이식:건강한 머리카락을 이식하는 방법입니다. 정확하게는 모낭을 채취하여 옮겨심는 방법입니다. 

 

물리적 치료

 

레이저 치료: 레이저를 이용 하여 두피에 자극을 주고 머리카락의 성장을 활발하게 하는 방법입니다. 

 

빨간불 치료 또는 레드라잇 테라피(Red light therapy): 낮은 파장의 빛을 사용 두피를 쬐는 치료로 머리카락의 성장을 돕는 데 사용됩니다. 

 

메조테라피(Mesotherapy): 모발 성장에 필요한 영양성분들인 비타민, 미네랄등의 물질을 두피에 주입하는 방법으로 머리카락의 건강을 유지하고 성장을 돕습니다. 

 

자연 요법

탈모방지에 영향을 미치는 비티만, 미네랄, 단백질등과 같은 영양성분들을 충분히 섭취하여 모발의 건강을 관리합니다. 아연, 비타민B 도 모발의 성장에 큰 도움을 줍니다. 

 

스트레스는 탈모를 불러오는 원인이 될 수 있으므로 스트레스를 적절하고 효과적으로 관리하는 방법을 찾습니다. 

 

코코넛 오일이나 알로에와 같은 천연오일을 사용하여 두피도 보호하고 머리카락의 성장에 도움을 줄 수도 있습니다. 

 

생활 습관 조절

과도한 열 스타일링을 피하고 머리를 말릴 때는 가급적 너무 뜨거운 바람에 말리지 않습니다. 

화학성분이 많이 들어간 헤어제품 보다는 천연 성분이 함유된 제품을 사용합니다. 

 

탈모의 치료는 개개인의 원인과 증상이 다르므로 탈모 증상이 지속되거나 더욱더 심해진다면 피부과 의사를 방문하여 정확한 진단을 받아보는 것이 좋겠습니다. 

 

탈모의 예방

 

영양이 풍부한 식품으로 식사를 하고 충분한 수면을 취해 머리카락뿐 아니라 전체적인 신체의 건강을 유지한다. 

만병의 근원인 스트레스를 효율적으로 관리하고 신체적 정신적으로도 안정된 상태를 유지한다. 

적절한 샴푸의 사용으로 두피와 모발의 위생을 잘 관리하고 건강을 유지한다. 

긴 머리의 경우 장시간 머리를 당기거나 묶지 않도록 한다. 

흡연의 경우 일산화 탄소가 혈액 내의 산소와 영양소 운반능력을 방해해 두피와 무발에 충분한 영양을 공급하지 못하도록 하므로 자제하는 것이 좋다. 

 

 

탈모는 일부의 사람들에게는 피할 수 없기도 하지만 정기적인 건강 검진과 꾸준한 건강 생활습관은 머리카락뿐 아니라 자신의 건강을 지키는 데에도 큰 도움이 될 수 있으며 불필요한 탈모를 막을 수도 있다.